항문소양증 (항문가려움) 자기관리 홈케어

항문 가려움증(Pruritus Ani)



항문 가려움증(소양증)은 항문 주위에 영향을 미치는 피부 상태로 밤이나 배변 후 악화될 수 있습니다. 원인에는 열악한 항문 위생, 알레르기, 특정 음식 및 음료 및 기타 건강 상태가 포함됩니다. 치료에는 크림, 연고, 약물 및 가정 요법이 포함됩니다.

항문 가려움증이란?
항문 가려움증(소양증)은 항문 부위에 가려움증을 유발하는 피부(피부) 상태입니다. 가려움증은 밤이나 배변 후 악화할 수 있습니다. 항문 가려움증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
원발성 항문 소양증: 이 유형의 항문 가려움증에는 뚜렷한 원인이 없습니다. 가려움증의 가장 흔한 유형입니다.
속발성 항문 소양증: 이 유형의 항문 가려움증에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 원인에는 감염, 전신 질환, 접촉성 피부염 및 기타 피부 질환이 포함될 수 있습니다.

항문 가려움증은 40세에서 70세 사이에 주로 발병되며 인구의 약 1%~5%가 항문 가려움증이 있으며 남성이 항문소양증을 가질 가능성이 약 4배 더 높습니다. 항문 가려움증은 일반적으로 항문을 긁고 싶은 멈출 수 없는 충동을 유발합니다. 그러나 긁는 것으로는 가려움증을 해결하는 것은 오래가지 않습니다. 항문 부위를 긁으면 자극이 더 심해지고 가려움증이 완화되기는커녕 악화할 수 있습니다. 이 부위의 피부는 약하고 민감하여 손톱으로 긁으면 피부가 손상되거나 감염될 수 있습니다. 가렵고 긁는 주기가 지속되면 극심한 불편함, 쓰라림, 화끈거림을 유발할 수 있습니다.

항문소양증의 증상은 다음과 같습니다.
가려움.
가려움으로 인한 짜증/불쾌감.
타는 듯한 쓰라림
상처/상처로 인한 흉터(찰과상).
항문 위나 주변(항문 주위)의 두껍거나 가죽 같은 피부.

항문 가려움증에는 많은 원인이 있습니다.
항문 주위 피부는 민감합니다. 향이 나는 비누, 파우더, 로션, 크림 및 연고는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 거친 화장지로 닦거나 거친 수건이나 뜨거운 물로 해당 부위를 닦으면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
배변 후에는 항문을 깨끗이 닦는 것이 중요합니다. 항문 주름에 똥이 남아 있으면 항문 주위가 가려울 수 있습니다. 배변의 빈도와 그 형태도 항문 가려움증에 영향을 미칠 수 있습니다. 일주일에 3번 이하로 대변을 보거나(변비) 설사하면 항문 가려움증이 생길 가능성이 더 큽니다.

먹고 마시는 음식도 다음과 같은 항문 가려움증을 유발할 수 있습니다.
유제품.
탄산음료.
카페인 음료(커피, 차, 탄산음료).
산성 또는 매운 음식(토마토, 감귤류, 고추 및 생마늘).
속옷 또는 옷은 항문 부위의 피부에도 영향을 미칠 수 있습니다. 조이는 속옷이나 바지는 항문 주위에 열과 습기(땀)를 가두어 가려움증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

항문 가려움증의 다른 속발성 원인은 다음과 같습니다.

치질
치질은 항문과 직장의 내부와 외부에 형성되는 부어오른 확장된 정맥입니다. 항문 외부의 큰 치질(외부 치질)은 화장실 사용 후 똥을 닦기 어렵게 만들 수 있습니다. 직장 내 치질(내치핵)은 피부를 자극할 수 있는 출혈이나 항문 누출(대변 오염 또는 요실금)을 유발할 수 있습니다.

효모 감염
칸디다라고 하는 진균체(효모)는 효모 감염을 일으킵니다. 효모는 곰팡이의 일종이며 칸디다균은 특정 유형의 효모입니다. 효모 감염은 질이나 항문에서 시작될 수 있습니다. 또한 해당 부위의 피부에 변색, 부기 또는 작은 상처나 갈라짐을 유발할 수 있습니다.

항문 균열
항문 균열은 항문이나 항문관(똥이 몸 밖으로 빠져나가는 구멍)의 내벽이 찢어진 것입니다. 이 부위의 외상은 항문 균열의 주요 원인입니다. 외상에는 변비, 배변 중 긴장, 장기간의 설사, 항문 성교 또는 항문 삽입이 포함될 수 있습니다.

HPV와 사마귀
인유두종 바이러스(HPV)는 성기와 직장 및 항문에 영향을 미칠 수 있는 매우 흔한 바이러스입니다. HPV는 생식기 사마귀를 일으킵니다. 생식기 사마귀는 성병의 한 유형입니다. 이 질병은 생식기 및 항문 주위에 작은 융기 또는 증식물(사마귀)이 형성되도록 합니다. 생식기 사마귀는 또한 경미한 출혈, 불편함 및 작열감을 유발할 수 있습니다.

요충
요충(threadworms)은 작은 흰색 또는 밝은 회색 벌레입니다. 요충은 기생충으로, 다른 생물(숙주)에 의존하여 자라고 번식할 수 있도록 영양분을 얻습니다. 기생충은 숙주에게 해를 끼칩니다. 요충은 감염된 사람의 장과 직장에 서식합니다. 이들 기생충은 항문 주위에 알을 낳아 해당 부위를 가렵게 합니다.

병원에서 진찰을 하게 된다면 아래의 사항을 테스트하고 질문할 수 있습니다.
항문 주변 부위를 육안으로 검사하고 피부색, 피부 질감, 발진 또는 병변의 변화를 기록합니다.
약을 복용하고 있습니까?
얼마나 자주 똥을 봅니까?
당신의 똥의 일관성은 무엇입니까?
어떤 종류의 음식을 먹나요?
어떤 종류의 음료를 마십니까?
샤워할 때 어떤 비누를 사용하세요?
어떤 종류의 화장지를 사용합니까?
평소 타이트한 속옷이나 바지를 입으십니까?
음식 알레르기가 있습니까?
의료 제공자가 가려운 항문의 원인을 파악할 수 없거나 치료에 반응하지 않는 경우 피부과 전문의에게 의뢰할 수 있습니다.

기생충에 의한 항문 가려움증을 진단하기 위해 어떤 검사를 하게 되나요?
테이프 테스트는 요충이 귀하 또는 귀하 자녀의 항문 가려움증을 유발하는지 확인하는 쉬운 방법입니다. 요충은 밤에 활동합니다. 자녀에게 요충이 있다고 의심되는 경우 취침 전에 자녀의 항문 근처에 작은 테이프 조각을 붙일 수 있습니다. 아이가 아침에 일어나면 항문에서 테이프를 제거하고 요충의 알인지 확인합니다.

관리 및 치료
항문 가려움증은 어떻게 치료하나요?
가려운 항문에 대한 치료는 일반적으로 먼저 양호한 항문 위생을 확립하는 데 중점을 둡니다. 대변을 본 후 항문을 깨끗이 닦고 항문 부위를 건조 시키기 위해 필요에 따라서는 파우더를 바릅니다.
속발성 항문소양증이 있는 경우 치료는 특정 원인에 따라 다릅니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

크림 및 연고
처방전 없이 구입할 수 있는(OTC) 히드로코르티손은 마취 진통제와 결합된 코르티코스테로이드로 매일 2~3회 해당 부위를 문지릅니다. 연구에 따르면 캡사이신 국소 크림은 만성(오래 지속되는) 항문 가려움증이 있는 경우 코르티코스테로이드의 좋은 대안입니다.

항생제 및 항진균제
감염이 가려운 항문을 유발한다고 의심되는 경우 의사는 항생제 또는 항진균제를 처방할 수 있습니다.

메틸렌 블루 주입
항문소양증이 다른 치료에 효과가 없는 경우 의료 서비스 제공자는 가려운 항문을 메틸렌 블루 주사로 치료할 수 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 항문 주위 피부 아래에 메틸렌 블루를 주사할 것입니다. 메틸렌 블루는 주입된 부위의 신경 말단을 약화시켜 통증과 가려움증을 완화합니다.

다음과 같은 몇 가지 가정 요법이 항문 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 무색소 무향 화장지
일부 화장지 제품에는 피부를 자극할 수 있는 염료나 향이 포함되어 있습니다. 포장에서 "무염료", "무향", "무표백", "저자극성" 또는 "천연 성분만 함유"와 같은 용어를 찾으십시오.
강한 비누, 향료 및 탈취제를 피하십시오.
독한 비누, 향 및 탈취제에는 알레르겐이나 화학적 자극제가 포함되어 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 면 속옷 착용
면 속옷은 습기를 흡수합니다. 속옷이 잘 맞는지 확인하고 자주 갈아입으십시오. 무향 세제를 사용하여 속옷을 세탁하십시오.
- 특정 음식과 음료 피하기
유제품, 탄산음료, 카페인 음료, 산성 또는 매운 음식은 항문 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 음식과 음료를 한 번에 피하지 않는 것이 가장 좋습니다. 며칠마다 이러한 항목 중 하나를 점차 제거하면 가려운 항문을 유발하는 음식이나 음료를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항문이 가렵다면 어떻게 해야 합니까?
적절한 위생과 치료를 통해 경증의 항문 가려움증은 개선될 수 있습니다. 심한 경우에는 치료하는 데 시간이 더 오래 걸리지만 증상은 보통 1~3주 이내에 사라집니다.

항문소양증 자가 관리 방법
가려운 항문이 있는 경우 자가 관리 요령에는 다음이 포함됩니다.
긁고 싶은 충동을 억제하십시오. 가려움증은 밤에 더 심해지며 자는 동안 무의식적으로 손톱으로 항문 주위를 긁을 수 있습니다. 자극이나 감염을 예방하기 위해 취침 시간에 깨끗하고 부드러운 면장갑을 착용하십시오. 항문 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 샤워기나 비데의 깨끗한 물, 축축한 화장지 또는 아기용 물티슈를 사용하여 변을 본 후 항문 주위를 닦으십시오. 대변을 보거나 목욕을 한 후에는 화장지나 수건으로 해당 부위가 마를 때까지 가볍게 두드리거나 낮은 온도에서 헤어드라이어를 사용하십시오. 수분을 흡수하는 제품을 바르십시오. 소량의 옥수수 전분, 약용하지 않은 활석 가루 또는 부드러운 면수건을 이용할 수 있습니다. 항문 주위를 닦을 때 비누를 사용하지 마십시오. 화장지나 수건으로 해당 부위를 거칠게 문지르지 마시고 가볍게 여러 번 눌러 닦고 물로 세척이 어렵다면 아기용 물티슈를 사용하여 닦으세요. 향이 나는 제품을 피하십시오. 향이 나는 크림, 로션, 거품 목욕, 분말 및 기타 제품은 자극을 유발할 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식을 섭취하십시오. 건강한 식단은 변비나 설사를 예방하고 규칙적인 배변을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사나 약사의 지시에 따라 국소 크림과 연고를 사용하십시오. 가려움증이 사라지지 않거나 악화되면 사용을 중단하십시오.

자가 관리로도 항문가려움증이 개선되지 않는다면 병원에 가서 상담하길 추천합니다.
가려움증으로 삶의 질이 많이 나빠지고 우울 감등이 발생할 수 있기 때문에 생활 습관을 개선하고 약과 의사의 도움을 받아 빠른 시일 안에 치료하는 것이 좋습니다.

밤에 항문이 가려운 이유는 무엇입니까?
기생충이 원인일 경우 요충은 밤에 항문 주위에 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다. 항문은 밤에 더 활동적이기 때문에 낮의 다른 시간보다 밤에 항문이 더 가렵습니다.
가려운 항문이 시작되었어요 많이 걱정해야 합니까?
대부분의 경우 항문이 가려움증으로 병원에 갈 필요는 없습니다. 적절한 항문 위생 및 OTC 약물은 대부분의 사람에게 항문소양증의 증상을 개선할 수 있습니다.

결론 - 마무리
항문 가려움증은 불쾌감과 짜증을 유발하고, 혹시라도 더럽다고 생각할까 봐 남에게 말하기 부끄럽습니다. 가려움 때문에 다른 생각을 하기 어려울 정도로 참을 수 없을 수도 있습니다. 그러나 적절한 위생, 약물 및 항문 주위의 부드러운 관리는 항문 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 자가관리 나 집에서의 치료 후에도 증상이 사라지지 않으면 반듯이 병원에 방문하여 의사의 도움을 받으세요.

 

항문가려움증 자가 관리로 개선해보세요